Ak chcete mať silnú imunitu a dobrú odolnosť proti vírusovým a bakteriálnym ochoreniam, mali by ste prijímať dostatok vitamínov a minerálov. Predovšetkým vitamín C. Toto vie asi každý, no nie každý pozná aj ďalšie aspekty prijímania vitamínov... Vitamín C je jedným z najdôležitejších vitamínov v ľudskom tele. Jeho účinky sú...
Existuje veľa rozdielov medzi mužmi a ženami. Sú to rozdiely fyzické, ale aj psychické. Žena má obvykle nižšiu pôrodnú hmotnosť ako muž. Maximálnu telesnú výšku dosahuje už v 14. roku, čo je o štyri roky skôr ako u muža. Má redšiu krv, a teda má aj nižšiu schopnosť maximálneho krátkodobého...
Momentálne je doba veľmi uponáhľaná a my vôbec nemáme čas zastaviť sa. Máte pocit, že nič nestíhate a že by ste mali byť momentálne úplne niekde inde? Pokiaľ si nakoniec nejaký ten čas aj nájdete, dopadne to väčšinou úplne inak, ako ste si predstavovali. Buď vás niekto vyruší, alebo sa nedokážete...
V súčasnej dobe v lekárskom segmente existujú rôzne odvetvia, pričom veľmi často si pacienti pletú dva na prvý pohľad podobné termíny – fyzioterapia a rehabilitácia. Doteraz ste si možno hovorili, že sa jedná iba o synonymá. V nasledujúcich riadkoch uvedieme všetko na pravú mieru. Zdravotná rehabilitácia je jedno veľké oddelenie,...
Ste tehotná žena a neviete si dať rady so stravovaním? Strácate sa vo všetkých radách o tom, čo je dobré a čo nie? Žiadny strach, je tu jednoduché riešenie, vďaka ktorému môže byť strava v tehotenstve skutočne hračka! Ženy by mali byť rozhodne najváženejšími osobami pod Slnkom. Mnohí si ani...
Existujú choroby a fyzické ťažkosti, ktoré sú silne ovplyvnené našou psychikou. Chronický a dlhotrvajúci stres, typológia osobnosti, chronické sklony k negatívnym náladám alebo traumatické záležitosti sa môžu premietnuť do fyzickej podoby. Aj keď sa to zdá ako nevýhoda, z uhla pohľadu evolúcie je to našou obrovskou výhodou. Psychosomatické choroby -...
V prípade suchej pokožky nemusí ísť o zvlášť závažný stav kože. V mnohých prípadoch ju spôsobujú faktory ako suché chladné počasie, nízka vlhkosť vzduchu či vystavenie rôznym chemikáliám, prípadne horúcej alebo studenej vode. Môže to však byť aj inak... Čo všetko by ste o suchej pokožke mali vedieť? Suchá pokožka – symptómy Prejavy suchej pokožky...
O horčíku ste už toho určite počuli veľmi veľa, je však skutočne tak nevyhnutne dôležitý? Rozhodne áno, pozrite si základné dôvody, prečo by ste mali horčík pravidelne dopĺňať! Každodenný stres a rýchly životný štýl, bez ktorého snáď život moderného človeka ani nemôže existovať, nie je pre človeka veľmi zdravý, o...
Nedarí sa vám schudnúť a premýšľate nad použitím nejakých liekov na chudnutie? Chcete len osvedčené a overené prostriedky, ktoré naozaj podporujú proces spaľovania tukov? Jedným z účinných liekov na trhu v oblasti chudnutia je aj Sibutramine. Sibutramine S obezitou bojuje veľké množstvo ľudí na celom svete a proces chudnutia nebýva vôbec prechádzkou ružovou záhradou. Mnoho diét, zásad,...
Stali ste sa obeťou neposedného organizmu, ktorý vám nedá spať? Je vaša myseľ najaktívnejšia práve vo chvíli, keď si ľahnete do postele? Často sa v noci budíte a ťažko sa vám opäť zaspáva? Máme pre vás hneď niekoľko tipov, ako sa s týmito vrtochmi vysporiadať. Pod ťarchou každodenných povinností kráčajúcich...