Ak chcete mať silnú imunitu a dobrú odolnosť proti vírusovým a bakteriálnym ochoreniam, mali by ste prijímať dostatok vitamínov a minerálov. Predovšetkým vitamín C. Toto vie asi každý, no nie každý pozná aj ďalšie aspekty prijímania vitamínov...
Vitamín C je jedným z najdôležitejších vitamínov v ľudskom tele. Jeho účinky sú...
Ste tehotná žena a neviete si dať rady so stravovaním? Strácate sa vo všetkých radách o tom, čo je dobré a čo nie? Žiadny strach, je tu jednoduché riešenie, vďaka ktorému môže byť strava v tehotenstve skutočne hračka!
Ženy by mali byť rozhodne najváženejšími osobami pod Slnkom. Mnohí si ani...
Dôvodov, prečo máme občas pocit, že bez čokolády zahynieme je veľmi veľa. Buď je to nedostatkom cukru v strave alebo kvôli menštruácií či zlej nálade. Aj keď sa nám nejakú dobu podarí úspešne bojovať a odolávať sladkostiam, väčšinou im však nakoniec podľahneme a potom začínajú minúty nezdravého a kalorického prejedania.
Sušené ovocie
Je pravda, že...
Chorý bol už hádam každý z nás. Je to absolútne prirodzené a nie vždy sa dá chorobe vyhnúť. Byť však zdravý znamená byť plný elánu, života a energie, ktorá nás neustále posúva vpred. Zdravie by sme mohli definovať ako isté duševné, telesné a sociálne blaho, ktorým disponujeme. Keďže je veľmi vrtkavé, treba sa...
Už od malička je nutné dieťa zoznamovať s tým, čo ho čaká pri návšteve zubného lekára. Nikdy by sme ho nemali používať ako strašenie. Vety typu: „Ak budeš jesť veľa cukríkov, bude ti ich musieť zubár vytrhnúť“ nie sú dobrým začiatkom vzťahu dieťaťa a jeho dentistu.
Dnes sme, čo sa...
Stali ste sa obeťou neposedného organizmu, ktorý vám nedá spať? Je vaša myseľ najaktívnejšia práve vo chvíli, keď si ľahnete do postele? Často sa v noci budíte a ťažko sa vám opäť zaspáva? Máme pre vás hneď niekoľko tipov, ako sa s týmito vrtochmi vysporiadať.
Pod ťarchou každodenných povinností kráčajúcich...
V prípade suchej pokožky nemusí ísť o zvlášť závažný stav kože. V mnohých prípadoch ju spôsobujú faktory ako suché chladné počasie, nízka vlhkosť vzduchu či vystavenie rôznym chemikáliám, prípadne horúcej alebo studenej vode. Môže to však byť aj inak... Čo všetko by ste o suchej pokožke mali vedieť?
Suchá pokožka – symptómy
Prejavy suchej pokožky...
Čo spôsobuje bolesť v čeľustných kĺboch a ako možno postupovať pri jej liečení? Oplatí sa pre tento účel spoľahnúť na magnetoterapiu? V čom spočívajú jej benefity, charakteristika a čo by ste o nej mali vedieť?
Kedy vás čeľustný kĺb môže potrápiť a ako sa dá tejto bolesti zbaviť?
Jednou z častých zdravotných ťažkostí, s ktorou sa lekári u svojich pacientov...
Nedarí sa vám schudnúť a premýšľate nad použitím nejakých liekov na chudnutie? Chcete len osvedčené a overené prostriedky, ktoré naozaj podporujú proces spaľovania tukov? Jedným z účinných liekov na trhu v oblasti chudnutia je aj Sibutramine.
Sibutramine
S obezitou bojuje veľké množstvo ľudí na celom svete a proces chudnutia nebýva vôbec prechádzkou ružovou záhradou. Mnoho diét, zásad,...
Keď sa povie zdravá výživa, väčšina ľudí si predstaví vitamíny. O nič menej dôležité však nie sú ani minerály, ktoré majú veľký význam. Najmä, zinok. Prečo by ste ho mali pravidelne prijímať?
Zinok je jedným z najpodstatnejších minerálov, ktorý pre svoje správne fungovanie potrebuje väčšina cicavcov, vrátane človeka. V bežnej...
